Vergesst McDreamy, jetzt kommt McGlowy
Beauty-Ikone Meredith Grey: Die 15 Schönheits-Secrets von Ellen Pompeo
- Aktualisiert: 26.09.2024
- 14:30 Uhr
- Johanna Holzer
Als Dr. Meredith Grey wurde Ellen Pompeo 2005 in der Serie "Grey’s Anatomy" zum Role Model. Auch heute noch ist sie strahlend schön. Ein Mix aus Hautpflege, Hochfrequenz-Therapie und Yoga soll für ihren Glow verantwortlich sein.
"Grey's Anatomy" läuft bereits seit 20 Staffeln. Scheinbar alterslos beeindruckt uns Hauptdarstellerin Ellen Pompeo in 430 Folgen mit ihrer Schönheit. Während McDreamy und McSexy die Serie längst verlassen haben, bleibt sie das strahlende Gesicht der Serie - als McGlowy. Wie macht sie das bloß?
Ellen setzt nicht wie einige ihrer Kolleg:innen auf teure Produkte oder invasive Verfahren, sondern glaubt an das Zusammenspiel von Skincare, Wellness, Bewegung und Ernährung. Die ausgewogene Mischung aus Selfcare-Ritualen hat ihren frischen Glow bewahrt. Hier kommen Ellens Beauty-Secrets!
Die Skincare-Routine des Serienstars
Ellen Pompeo wird nicht müde, immer wieder zu betonten, dass Schönheit von innen kommt und dass es ihr wichtiger sei, sich auf das innere Wohlbefinden zu konzentrieren, anstatt sich auf ihr äußeres Erscheinungsbild zu fixieren.
Dennoch gibt sie zu, dass sie sich für ihr Äußeres durchaus Mühe gäbe - schließlich sei das auch Teil ihres Berufs als Schauspielerin. Ellen setzt auf eine minimalistische, aber effektive Skincare-Routine. Das Einmaleins ihrer Hautpflege verdankt sie Celebrity-Make-up-Artist Beau Nelson, der ihr seine Lieblingsprodukte empfohlen hat.
1. Probiotischer Mizellenreiniger: Als ersten Schritt entfernt Ellen damit Schmutz, Make-up und überschüssigen Talg von der Gesichtshaut. Gleichzeitig stärkt das Produkt die Hautbarriere gegen Unreinheiten und Trockenheit. Die präbiotischen Inhaltsstoffe sorgen nämlich dafür, dass das natürliche Mikrobiom der Haut im Gleichgewicht bleibt.
2. Serum mit Hyaluronsäure: So wird die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.
3. Augenserum mit Vitamin C: Danach bekommt die Augenpartie eine Extraportion Vitamin C verpasst. Das Vitamin ist ein kraftvolles Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt.
4. Hyaluron-Spray: Mit einem erfrischenden Sprühnebel wird die Haut auf das Make-up vorbereitet und bekommt eine Extraportion Feuchtigkeit. Die Kombination aus Hyaluronsäure und Ceramiden stärkt zudem die Hautbarriere.
Neben den Produkten der Skincare-Brand Dermalogica setzt Ellen Pompeo zu Hause auf eine simple, aber wirkungsvolle 5-Minuten-Routine. Sie verwendet dabei regelmäßig Cindy Crawfords Marke Meaningful Beauty. Ihre tägliche Pflege beinhaltet einen sanften Cleanser, ein Serum mit Melonenextrakt und eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor.
Facial aus Hollywood: Ellen Pompeo schwört auf dieses Treatment
Während viele Hollywood-Stars auf invasive Eingriffe zurückgreifen, um jünger auszusehen, bevorzugt Ellen Pompeo eine andere Methode: Sie liebt die sogenannten Frequency Facials. Die Behandlungen, auf Deutsch auch als Hochfrequenz-Therapie bekannt, sind ein fester Bestandteil ihrer monatlichen Beauty-Routine.
Bei den Frequency Facials nutzen die Therapeut:innen Radiofrequenzwellen, um die Haut thermisch zu stimulieren und so die Produktion von Kollagen anzuregen. Die Haut wird durch die Schwingungen sanft erwärmt, was die Proteine in der Hautstruktur anregt, neue Kollagenfasern zu bilden. Das Ergebnis: Ein frisches Strahlen und straffe, pralle Haut dank der gestärkten Gewebestruktur - ganz ohne Nadeln oder Skalpell.
Zu Eingriffen hat Ellen eine klare Meinung: "Ich mag keine Filler oder Botox, also gehe ich häufig zu Gesichtsbehandlungen und trinke viel Wasser", erklärte sie und fügt hinzu: "Ich habe das Gefühl, dass die Häufigkeit der Behandlungen einen Unterschied macht - meine Haut wird mit jedem Mal straffer."
Seit 2019 bucht Ellen Pompeo regelmäßig Frequency Facials. Bis heute lässt sie sich etwa einmal im Monat bei der bekannten Kosmetikerin Joanna Vargas behandeln. Sie beschreibt das Hautgefühl nach der Behandlung als "aufgepolstert". Keine Schmerzen, keine Narben, keine Ausfallzeit nach dem Treatment. Stattdessen marschiert sie mit einem Sofort-Glow aus dem Studio.
Wellness-Routine für einen gesunden Glow
Schönheit kommt bekanntlich nicht nur von außen, sondern auch von innen. Auch wenn sie auf eine ausgeklügelte Skincare-Routine und regelmäßige Treatments setzt, nimmt Ellen Pompeo das Prinzip der inneren Schönheit sehr ernst. Ihre Wellness-Routine ist ihr mindestens ebenso wichtig wie ihre Hautpflege und hilft ihr, sowohl körperlich als auch geistig in Balance zu bleiben.
Ernährung und Hydration
Ellen startet den Tag mit einem Glas Zitronenwasser, um ihren Körper zu entgiften und ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Ihr Frühstück besteht aus veganem Kokosjoghurt mit Samen und Früchten. Um ihre Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, achtet sie außerdem darauf, täglich viel Wasser zu trinken.
Bewegung und Fitness
Am liebsten spielt Ellen Tennis, um sich fit zu halten. Dabei kommt ihr Kreislauf in Schwung und sie kann sich spielerisch an der frischen Luft bewegen. Klingt nach mehr Spaß als es schweißtreibende HIT-Workouts machen. Als Ausgleich zum anstrengenden Tennis integriert sie ,Yoga in ihren Alltag, um ihren Geist zu entspannen und ihren Körper zu regenerieren.
Ruhe und Selbstfürsorge
Nach einem langen Drehtag entspannt sich die Schauspielerin gerne auf der Hot Mat. Die Wärmematte soll die Muskeln lockern und Verspannungen lösen. Alternativ gehören ein langes Schaumbad oder eine Yoga-Einheit am Abend zu ihren bevorzugten Entspannungs-Methoden, um abzuschalten und den Tag ausklingen zu lassen.
Offen für Neues? Jederzeit, denn Ellen liebt es, Selfcare-Rituale auszuprobieren. Zuletzt hat sie Kryotherapie und die Infrarotsauna für sich entdeckt.